ما هو الإبهام بلاك بيري؟ - تعريف من techopedia

تعريف - ماذا يعني الإبهام بلاك بيري؟

يشير Blackberry thumb إلى إصابة أو تهيج في الأوتار وعضلات الإبهام الناتجة عن الحركات المتكررة عند استخدام الهواتف المحمولة ، وخاصة هواتف BlackBerry ، أو الأجهزة الأخرى التي تعمل بالإبهام. تمت تسمية هذا الشرط باسم هاتف BlackBerry الذكي نظرًا لشعبيته بين المتخصصين في قطاع الأعمال واستخدامه على نطاق واسع لإرسال الرسائل النصية وإرسال رسائل البريد الإلكتروني باستخدام لوحة مفاتيح QWERTY الخاصة به. على عكس الأصابع الأربعة الأخرى ، لا يتمتع الإبهام بالبراعة في القيام بمهام عالية السرعة بشكل مستمر ، مما يجعله حساسًا لهذا النوع من الإصابة.

يشرح Techopedia الإبهام بلاك بيري

يُصنَّف إبهام Blackberry على أنه إصابة متكررة في الإجهاد ، ناتجة عن حركات متكررة ومتكررة لجزء معين من الجسم. تتضمن الأعراض ألمًا خافقًا أو مؤلمًا عند قاعدة الإبهام ، والتي غالباً ما تستمر حتى عند عدم استخدام الإبهام. في بعض الأحيان ، يشع إلى الأصابع والرسغ الأخرى ، مما تسبب في إعاقة اليد كلها.

يوصي الخبراء ببعض الاحتياطات الأساسية لتجنب الإبهام بلاك بيري وغيرها من الإصابات المماثلة:

1. توقف واستريح. عند استخدام الجهاز يسبب الألم ، توقف عن فعل أي شيء يسبب الألم والراحة. هذا سيتيح للجسم فرصة للشفاء ، ويقلل من خطر أن تصبح الإصابة مشكلة مزمنة.
2. تمتد وتدليك المنطقة. يمكن أن يؤدي تقليل توتر العضلات في المنطقة المصابة إلى حل الإحساس المؤلم وتحسين المرونة.
3. طلب المساعدة المهنية. إذا أصبح الألم لا يطاق ويسبب صعوبة في المهام اليومية ، استشر الطبيب. يمكن العلاج السليم وإدارة إصابة الإجهاد المتكررة تقليل عواقب طويلة الأجل.

العليق ليست الجهاز الوحيد الذي يسبب الإجهاد المتكرر. في الواقع ، هناك شروط للإصابات المماثلة التي تم الحصول عليها من خلال مجموعة متنوعة من الأدوات ، مثل "nintendinitis" ، "cellphone thumb" ، "wiiitis" و "PlayStation thumb".